Korpokulturado: Malsamoj inter versioj

'''Korpokulturado''' , ankaŭ nomata muskolkonstruado aŭ korpokonstruado estas individua [[sporto]], kies celo estas atingi postulatan aspekton de la [[korpo]]. Oni taksas ekz. grandecon kaj trajtecon de la [[muskolo|muskolaro]], muskolmaterion, egalecon ktp. Preparo okazas en [[gimnastikejogimnastejo]]j aŭ hejme kaj estas fundamentita en intensa 'mal-areobia' fizika ekzerco kiu ĝenerale konsistas en trejnado per levigo de pezaĵoj. Same grava estas nutrado celita al sufiĉa alŝovo de bezonataj vivbezonaĵoj. Sed kelkaj korp-kulturistoj rapidigas kreskon de muskolmaterio helpe de malpermesitaj materioj, kiel estas ekz. [[steroido]]j. Lasta faktoro grava por perfekta aspekto estas sufiĉo de ripozo post penega trejnado.