Malfermi la ĉefan menuon

Ŝanĝoj

23 bitokojn aldonis ,  antaŭ 11 jaroj
rigardi nenion en la distanco, rigardi supren, teni larĝangulan fokuson de vizio, rigardi malsupren, fokusi sur proksimajn kaj malproksimajn objektojn samtempe, movi la okulojn de flanko al flanko, ktp. Ne neglekti ĉi tiun gravan dimension de la ''ok trezoroj''.
 
Iel, ĉi tiuj okulaj ekzercadoj estas stile similaj al tiuj evoluigitaj de optometristoj[[optikomezuro|optikomezuristoj]] kaj viziovidebleco-plibonigaj rekomendantoj kiel William H. Batiloj, Jacob Liberman, Martin Sussman, aŭ Aldous Hŭley. Lerni uzi la okulojn laŭ novaj manieroj kaj ekzerci la okulajn muskolojn estas ŝajne profitdonaj por la ĝenerala bonfarto. Iuj personoj eĉ raportas gravajn plibonigojn en vid-akreco, kaj reduktitan bezonon de la uzo de okulvitroj.
 
Ĉigongo kaj internaj batalartoj estas ofte interplektitaj. Sendube ke akuta, zorgema, regita,
 
....
 
 
== Rimarkoj pri la ''sinsekvo de movoj'' en la ''ok-sekcia brokaĵo'' ==
34 175

redaktoj