Kuro: Malsamoj inter versioj
| [nekontrolita versio] | [nekontrolita versio] |
Enhavo forigita Enhavo aldonita
e roboto aldono de: el:Τρέξιμο, sk:Beh |
Xqbot (diskuto | kontribuoj) e roboto aldono de: ga:Rith; cosmetic changes |
||
Linio 1:
'''Kuro''' estas branĉo de la [[malpeza atletiko]] kaj apud [[iro]] la sola sporta [[disciplino]] por kiu la [[homo]] estas genetike kondiĉigita. Kontraste al la irado dum kurado okazas flugfazo, en kiu mankas kontakto kun la grundo. Ĉe malgranda [[rapideco]] kurado estas energie malpli efika, ĉe pli granda rapideco ĝi estas pli efika ol irado.
Oni distingas esence du kampojn de kuro: [[kurtadistanca kuro]] kaj [[longdistanca kuro]].<br />
Laŭ [[medicino|medicina]] vidpunkto kuro estas en la dua rango en la listo de la [[sporto|sportaj]] aktivaĵoj plej oportunaj por la homa [[organismo]]; nur (nealpina) [[skiado]] superas ĝian efikon. Tamen por eviti unuflankecon rekomendindas aldone iom [[gimnastiko|gimnastiki]], [[naĝado|naĝi]], [[biciklado|bicikli]] ...<br />
[[Kategorio:Atletiko]]
Linio 19:
[[fr:Course à pied]]
[[fy:Hurdrinnen]]
[[ga:Rith]]
[[he:ריצה]]
[[id:Lari]]
| |||