Burĝonbrasiko: Malsamoj inter versioj
| [kontrolita revizio] | [kontrolita revizio] |
Enhavo forigita Enhavo aldonita
e roboto aldono de: ca:Col de Brussel·les |
Xqbot (diskuto | kontribuoj) e roboto aldono de: hr:Kelj pupčar; cosmetic changes |
||
Linio 24:
Burĝonbrasiko estas riĉa je vitamino C kaj (eble) havas pozitivan efikon dum la malhelpo de [[kancero]] (ĉar ili entenas [[glukozinolato]]jn).
<br />100 da freŝaj (nekuiritaj) burĝonbrasikoj enhavas:
* Nutra materio
** [[karbonhidrato]]: 5 g
** [[proteino]]: 4 g
** [[graso]]: 0,5 g
* Mineraloj
** [[Kalcio]]: 30 mg
** [[Fero]]: 1 mg
* Vitaminoj
** [[Karoteno]]: 1 mg
** [[Vitamino B1]]: 0,12 mg
** [[Vitamino B2]]: 0,12 mg
** [[Vitamino C]]: 150 mg
[[Kategorio:Brasikacoj]]
Linio 56 ⟶ 54:
[[gd:Buinneag Bhruisealach]]
[[he:כרוב ניצנים]]
[[hr:Kelj pupčar]]
[[hsb:Pupkaty kał]]
[[hu:Bimbós kel]]
| |||