Gimnastiko: Malsamoj inter versioj

22 bitokojn forigis ,  antaŭ 9 jaroj
e
(Mi nomus tiun-ĉi tekston almenaŭ "esotera", kaj iom dubas pri sia enciklopedieco. Sed per normala enkonduka frazo ĝi almenaŭ ne tute elfalas el la serio de aliaj artikoloj...)
* '''Knedo de la genuoj.''' Kned viajn genuojn per viaj manplatoj po 100 fojojn. Tio estas utila por preventi kaj kuraci artikajn malsanojn kaj plifortigi la gambojn.
 
== Aliaj projektoj ==
{{projektoj|commons=Category:Gymnastics}}
 
10 466

redaktoj