Ĝardena pizo: Malsamoj inter versioj
| [nekontrolita versio] | [nekontrolita versio] |
Enhavo forigita Enhavo aldonita
KuBOT (diskuto | kontribuoj) e Robot: Removing template: Taksonomio |
Veganas (diskuto | kontribuoj) Nutraj valoroj |
||
Linio 18:
|komunejo =
}}
{{nutravaloro
| name = Traduku min: Ĝardenaj pizoj, nekuiritaj
| kJ = 339.0 kJ
| carbs = 14.45 g
| sugars = 5.67 g
| fiber = 5.1 g
| fat = 0.4 g
| satfat = 7.1e-2 g
| monofat = 3.5e-2 g
| polyfat = 0.187 g
| protein = 5.42 g
| water = 78.86 g
| vitA_iu = 765.0
| betacarotene_ug = 449.0
| lutein_ug = 2477.0
| thiamin_mg = 0.266
| riboflavin_mg = 0.132
| niacin_mg = 2.09
| pantothenic_mg = 0.104
| vitB6_mg = 0.169
| folate_ug = 65.0
| choline_mg = 28.4
| vitC_mg = 40.0
| vitE_mg = 0.13
| vitK_ug = 24.8
| calcium_mg = 25.0
| iron_mg = 1.47
| magnesium_mg = 33.0
| manganese_mg = 0.41
| phosphorus_mg = 108.0
| potassium_mg = 244.0
| sodium_mg = 5.0
| zinc_mg = 1.24
| source_usda = 1
}}
La '''ĝardena pizo''' (''Pisum sativum'' L.) estas [[planto]][[specio]] el la [[familio]] de [[fabacoj]], subfamilio [[papiliofloruloj]] (Faboideae). Oni nomas pizo la tutan planton kaj mallonge la grajnon de la piza planto (tio validas por aliaj specioj de pizo en la genro „pisum”).
| |||