Amaranto: Malsamoj inter versioj

[kontrolita revizio][nekontrolita versio]
Enhavo forigita Enhavo aldonita
e plibonigadeto, anstataŭigis: |thumb| → |eta| per AWB
Ordigo de la nutraĵkompara listo.
Linio 21:
Pluraj centoj da specioj kaj varioj da amarantoj (''Amaranthus'') kultivatas en [[Andoj|anda]] Ameriko kaj [[Hindio]] (Vidu ankaŭ [[Vandana Shiva]]) ĉefe por ties semoj, pli nutroriĉaj ol [[cerealo]]j. Ankaŭ la folioj manĝeblas, kiel [[spinaco]].
 
Komparu nutraĵajn kvalitojn de aramantoamaranto kun tiu de [[terpomo]]: (enhavo en 100 gramoj):
:* [[Proteino]]j : Amaranto: 14,7 g Terpomo: 2,1 g;
:* [[Fero]]: Amaranto: 0,0110011 g Terpomo: 0,0007 g;
:* [[Kalcio]] : Amaranto: 0,51051 g Terpomo: 0,01001 g.
 
[[Dosiero:Illustration Amaranthus retroflexus0.jpg|eta|destre|''Amaranthus retroflexus'', Bildo el Thomé: ''Flora von Deutschland, Österreich und der Schweiz'', 1885.]]