Aknohaŭto: Malsamoj inter versioj

— Se ne eblas aĉeti hepatojn ktp, manĝu buteron samtempe fiŝhepatan oleon, kaj manĝu kokosojn aŭ kokosoleon. Ĉi manĝaĵoj estas fortaj nutrodonoj kiel la internaĵoj, kaj freŝa kokoso estas ankaŭ purigo kiu treege laboras kontraŭ la blankfarunovenenon.

 

 

— Sukeron kaj sukeroanstataŭojn (se ne estas tute natura. Natura sukero estas, ekzemple, ne-densigita frukto, kaj ne-densigita arbosango). Ekzemple, folioj bonas sed fabrikitaj, pulvrigitaj folioj ne bonas. Frukto bonas sed fruktosuko (kiam la devena fruktohaŭto, fruktoviando ne restas en la trinko) ne bonas. Kakao bonas sed ĉokolado (=kakao, sukero kaj aliaj redaktitoj) ne bonas.