Kiel registrite je 15:13, 14 dec. 2015 redakti Lingveno (diskuto \| kontribuoj) Patrolantoj, Grupano imuna de IP-forbaro 10 723 redaktoj e plibonigadeto, anstataŭigis: \|thumb → \|eta, [[File: → [[Dosiero:, {{reflist}} → {{referencoj}} per AWB ← Iru al antaŭa ŝanĝo		Kiel registrite je 17:17, 18 aŭg. 2021 redakti malfari InternetArchiveBot (diskuto \| kontribuoj) 104 433 redaktoj Rescuing 2 sources and tagging 0 as dead.) #IABot (v2.0.8 Iru al sekvanta ŝanĝo →
Linio 1: [[Dosiero:Lead hand uppercut.jpg\|eta\|dekstre\|180px\|Pugnobato.]] '''Pugnobato''' aŭ ''pugnofrapo'' estas [[Frapolukto\|frapo]] farita per fermita pugno.<ref>{{cite web\|url=http://dictionary.reference.com/browse/punch \|title=Punch \| Define Punch at Dictionary.com \|publisher=Dictionary.reference.com \|date= \|accessdate=2011-11-09}}</ref> Ĝi estas uzata en kelkaj [[luktarto]]j kaj [[luktosporto]]j, ĉefe ĉe [[boksado]] kie ĝi estas la nura tipo de ataka tekniko permesita. En sportoj, oni povas uzi manbendojn aŭ [[ganto]]jn aŭ aliajn kusenecajn protektilojn por eviti ke atletoj kaj praktikantoj vundu sin mem.<ref>{{cite web \| publisher = Ringside.com \| url = http://www.ringside.com/WrapYourHands.aspx \| title = The Proper Way to Wrap Your Hands \| accessdate = 2007-07-29 \| archiveurl = http://web.archive.org/web/20070426032249/http://www.ringside.com/WrapYourHands.aspx <!-- Bot retrieved archive --> \| archivedate = 2007-04-26 }} {{Webarchiv\|url=https://web.archive.org/web/20070426032249/http://www.ringside.com/WrapYourHands.aspx \|date=2007-04-26 }}</ref><ref>Ballard, Willie L. "[http://www.freepatentsonline.com/5295269.html Portable Hand Wrap]" Mar 22a. 1994. Alirita la 29an de Junio, 2007.</ref> La uzado de pugnobatoj varias inter diferencaj luktartoj kaj luktosportoj. Stiloj kiaj boksado aŭ [[samdo]] uzas nur pugnobatojn, dum aliaj kiaj [[piedbato-bokso]] aŭ [[karateo]] povas uzi pugnobatojn kune kun [[piedbato]]j. Aliaj kiaj [[luktado]] kaj [[ĵudo]] entute ne uzas pugnobatojn. Estas multaj diferencaj tipoj de pugnobatoj kaj kiel rezulto, diferencaj stiloj enhavas variajn tipojn de pugnobataj teknikoj. Linio 9: == Eksteraj ligiloj == * [http://ezine.kungfumagazine.com/magazine/article.php?article=74 Kung Fu magazine:One punch-The Wing Chun Warrior's Attack Strategy] * [http://www.maniacworld.com/bruce-lee-punch.html Bruce Lee discusses the Jeet Kune Do punch] {{Webarchiv\|url=https://web.archive.org/web/20120424085308/http://www.maniacworld.com/bruce-lee-punch.html \|date=2012-04-24 }} * [http://www.learnhowtobox.com/boxing-punches/ Basic Boxing Punches]

Pugnobato: Malsamoj inter versioj