Nutra valoro
Nutra valoro indikas la kvanton da nutraĵo kiun nutroprodukto enhavas.
Tabelo kun ekzemplo de taksita nutra valoro por planta nutraĵo:
| Speco | Energio | Proteino | Karbonhidrato | Graso | Nutrofibro | Natrio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bulguro | 1500 kJ / 360 kcal | 12,5 g | 69 g | 1,75 g | 8 g | i.u. |
| Kikeroj | 1393 kJ / 333 kcal | 20,5 g | 51 g | 4,8 g | 10 g | 26 mg |
| Rizo | 1486 kJ / 355 kcal | 6,8 g | 79,1 g | 0,7 g | 0,9 g | 2 mg |
| Kansukero | 1545 kJ / 374 kcal | 0 g | 99,6 g | 0 g | 0 g | 0 mg |
| Sunflorsemoj | 2437 kJ / 582 Kcal | 23 g | 12,6 g | 49,5 g | 6 g | 3 mg |
| Blankaj fazeoloj | 1202 kJ / 287 kcal | 22 g | 45,2 g | 1,6 g | 15,8 g | 6 mg |
Ofte oni ankaŭ mencias la kvanton da vitaminoj kaj mineraloj en la nutraĵo.
