Kogna misformo: Malsamoj inter versioj
| [kontrolita revizio] | [kontrolita revizio] |
Enhavo forigita Enhavo aldonita
Neniu resumo de redakto |
|||
Linio 69:
Vidi ĉion kvazaŭ nigro kaj blanko anstataŭ nuancoj de grizo; pensado laŭ falsaj dilemoj. Duonigado inkludas la uzadon de terminoj, kiaj "ĉiam," "ĉiu," aŭ "neniam" kiam tio nek veras, nek [[logika ekvivalenco|ekvivalencas]] al la vero.
* Ekzemplo: Kiam admirata persono iomete eraras, la admiro iĝas malestimo.
== Kogna restrukturado ==
[[Kogna restrukturado]] (KR) estas populara formo de psikoterapio, uzata por identi kaj frakasi misadaptajn kognajn malformojn. Ĝi tipe uziĝas por individuoj kun deprimo.<ref name="CR">{{citaĵo el gazeto |persona nomo=Ryan C. |familia nomo=Martin |kunaŭtoroj=Eric R. Dahlen |titolo=Cognitive emotion regulation in the prediction of depression, anxiety, stress, and anger |gazeto=Personality and Individual Differences |jaro=2005 |volumo=39 |numero=7 |paĝoj=1249–1260 |doi=10.1016/j.paid.2005.06.004 }}</ref> KR-terapioj celas elimini "aŭtomatajn pensojn," kiuj kreas misfunkciajn aŭ negativajn vidpunktojn por individuoj. Kogna restrukturado estas la ĉefa komponaĵo de la [[kogna konduta terapio]] (KKT) de Beck kaj Burns.<ref name="CBT">{{citaĵo el gazeto |familia nomo=Rush |persona nomo=A. |kunaŭtoroj=M. Khatami kaj A. Beck |titolo=Cognitive and Behavior Therapy in Chronic Depression |gazeto=Behavior Therapy |volumo=6 |numero=3 |jaro=1975 |paĝoj=398–404 |doi=10.1016/S0005-7894(75)80116-X}}</ref>
==Referencoj==
| |||