* Perdo de osta denseco; la rompiĝemo de [[osto]]j estas rilata al la fakto, ke la kalcio kaj la [[glutamino]] filtriĝas el la ostoj kaj el la muskola histo por ekvilibrigi la pliigon en la engluto de acidoj pro dieto. Tiu efekto ne aperas se la konsumo de mineraloj [[Alkala metalo|alkalaj]] (el fruktoj kaj vegetaloj [la cerealoj estas acidaj kiel la proteinoj; dum la [[graso]]j estas neŭtralaj]) estas sufiĉe alta.
En tiaj kazoj, la konsumo de proteinoj estas [[Anabolo|anabola]] por la osto. AlgunosKelkaj investigadores{{quienes}}esploristoj piensan queopinias, unke consumotroa excesivokonsumado de proteínasproteinoj producepovas unprodukti incrementoperfortan forzadopliigon en la [[ekskretoekskrecio]] delde calciokalcio. SiSe hayestas consumotroa excesivokonsumado de proteínasproteinoj, seoni piensapensas, queke unpli consumoregula regularkonsumado de calciokalcio seríaestus capazkapabla de estabilizarstabiligi, oaŭ inclusiveeĉ incrementarpliigi, la captaciónkaptadon de calciokalcio porfare elde la [[intestinomaldika delgadointesto]],{{citarequerida}}kio loestus cualpli seríaprofita másĉe beneficiosopli enaĝaj mujeres mayoresvirinoj.{{cita requerida}}
LasLa proteínasproteinoj sonestas frecuentementeofte causakaŭzo de [[alergio]]sj ykaj reaccionesde alérgicasalergiaj areagoj al ciertoskelkaj [[alimentomanĝaĵo]]sj. EstoTio ocurreokazas porqueĉar la estructurastrukturo de cadaĉiu formaformo de proteínaproteino esestas ligeramenteiomete diferentediferenca. AlgunasKelkaj puedenpovas desencadenarokazigi unarespondon respuestaĉe a partir della [[sistemaimuna inmunesistemo]], mientras quedum otrasaliaj permanecenrestas perfectamenteperfekte segurassekuraj. MuchasMultaj personaspersonoj sonestas [[alergiaalergio|alérgicasalergiaj]] aal la [[caseínakazeino]] (nome la proteínaproteino en la lechelakto), al la [[glutengluteno]] (la proteínaproteino en ella [[trigotritiko]] ykaj otrosaliaj granosgrajnoj), aal la proteínapartikulara particularproteino encontradatrovita en ella [[maníarakido]] oaŭ aquellasal encontradastiuj trovitaj en [[mariscomarfrukto]]sj ykaj otrasen comidasaliaj marinasmarmanĝaĵoj.
EsEstas extremadamenteekstreme inusualmalkutima queke unaunu mismapersono personareagas reaccionenegative adversamenteal apli másol de dosdu tiposdiversaj diferentestipoj de proteínasproteinoj, debido apro la diversidaddiverseco entreinter losla tipostipoj de proteínasproteinoj oaŭ [[aminoácidoaminoacido]]sj. AparteKrom de esotio, lasla proteínasproteinoj ayudanhelpas aal la formaciónformado de la [[masaMuskolo|muskola muscularmaso]].
