Lecitino: Malsamoj inter versioj

La lecitino estas fosfolipido nature trovata en nutraĵoj el besta kaj vegetala originoj, kaj la ovoblanko, la sojo kaj la tritika ĝermo<ref>Tritika ĝermo estas la plej nobla parto de la tritiksemo, temas pri ties [[embrio]], el kie la planto ekĝermas.</ref> estas la plej gravaj fontoj. Inter la beneficoj de la sojolecitino troviĝas la [[Kolesterolo|kolesterola kontrolo]], la reguliĝo de la [[Hormono|hormono-produktado]], la [[Menstruo|menstrustabiligo]], kaj ties [[KontraŭdolorilojKontraŭdolorilo|analgeziaj efektoj]] kontraŭ la kapodoloro. Ĝi ankaŭ aktivas kiel ĉelproktektilo kontraŭ la oksidado.