Vikipedio

Masaĝo: Malsamoj inter versioj

Browse history interactively
[kontrolita revizio][kontrolita revizio]
← Iru al antaŭa ŝanĝoIru al sekvanta ŝanĝo →
Enhavo forigita Enhavo aldonita
VidaVikiteksto
Korea vizaĝo-masaĝo
Commonscat el Vikidatumoj, pli bona ŝablono (Projektoj), formatigo de titoloj, +Bibliotekoj, multaj kosmetikaj ŝanĝoj
Linio 1:
{{PLA}}.
'''Masaĝo''' estas permana metodo por sisteme malstreĉi kaj sendolorigi homan [[korpo]]n kun aŭ sen oleo, vestite aŭ ne, havante terapian efikon sur la nerva kaj hista sistemoj kaj sur la [[kardiovaskula sistemo]]. La historio de la masaĝo (arabdevena vorto) eble estas same longa kiel la historio de la homaro. Ĝi estis inspiro por disvolvi diversajn masaĝo-tradiciojn el kiuj disvolviĝis diversaj masaĝoteknikoj. En 30 landoj (en Eŭropo, Usono, Azio...) miloj da infanoj (kutime inter 4-12 jaraj) ĉiusemajne reciproke masaĝas unu la alian (kola kaj suvestaĵa ŝultromasaĝo) dum 15 minutoj, ĉar tio montriĝis precipe helpema en lernejoj kie multas ĉikandado. Ekzistas diferencoj en kulturaj perceptoj de masaĝo, plej evidente por tiuj perceptoj kiuj originas en kulturaj sintenoj kaj normoj pri [[tuŝo]] kaj [[Sekseco|sekseco.]] La terminaro montras ke tiuj tipaj fakvortoj estas la [[solfeĝo]] de la masaĝo-arto.
 
== Etimologio ==
Masaĝo (prononco laŭ [[IPA]] :
 
* el la franca ''masser'' „masaĝi“.
Linio 14:
 
== Historio ==
Ekzistas referencoj al masaĝado en antikvaj notoj pri la ĉina, japana, araba, egipta, hinda, greka kaj roma nacioj<ref name=":6">(esperanto, MT) [http://www.wellnessevidence.com/wellnessevidence/massage/research?learn-more=1 Nacia normo]</ref>.
 
Jam antaŭ 3000 jaroj, la masaĝo fariĝis formala kuracmetodo en [[Ĉinio]]. Arkeologiaj signoj de masaĝo estis ankaŭ trovitaj en multaj aliaj pratempaj kulturoj inkluzive de [[Barato|Hindio/Barato]], [[Japanio]], [[Koreio]], [[Egiptio]], [[Italio]] [[Grekio]] ([[Hipokrato]]) kaj [[Mezopotamio]].
 
La historio de masaĝo estas tipe verkita de kuracistoj kaj tial el tre medicina perspektivo. En Francio kaj Barato masaĝo tamen disponigas ravan kontraŭekzemplojn kiuj pli fokusas sur la bonfarta aŭ sensa aspektoj. La [[Kamasutro]] kaj la [[Erotiko|erotikaj]] skulptaĵoj en Khajuraho kaj aliloke ekzemple estas heredaĵoj de kulturo kiu komprenas kaj uzas tiujn propraĵojn por ŝanĝi ies animstaton, veki ĝin kaj trankviligi ĝin.
 
Tiu simpla rimedo, kiu bezonas nek drogojn, nek [[anestezo|anestezon,]] nek [[skalpelo|lanceton]], estis iom post iom pli atentata kaj rutine uzata en malsanulejoj, sanatorioj kaj ĉe familioj kiel vojo al prevento, mildigo kaj ebla helpo ĉe sanproblemoj.
Linio 27:
 
<gallery>
Dosiero:Pehr Henrik Ling.jpg|Henrik Ling (1776-1839) de Svedio, ĉu patro de la moderna okcidenta masaĝo ?
Dosiero:Sargent, John Singer (1856-1925) - 1890-91 - Massage in a bath house.jpg|Sargent, John Singer (1856-1925) - La orienta bano. Masaĝo en Hamamo (1890-1891)
Dosiero:Akmanthor.jpg|Akmanthor, Egiptio. Ĉu muraĵo primasaĝa ?
Linio 34:
]]
 
== Masaĝo en arto ==
Dum la historio de la homaro artistoj estis inspiritaj de la homa korpo. Iuj faris pentrajojn de masaĝsesio<ref>Ekzemploj videblaj per reta serĉado sur pentraĵoj masaĝoj (en : [https://www.google.be/search?biw=1365&bih=631&tbm=isch&sa=1&q=painting+massage&oq=painting+massage&gs_l=psy-ab.3...242036.243897.0.245400.7.7.0.0.0.0.77.411.7.7.0....0...1.1.64.psy-ab..0.1.77...0i8i7i30k1.0._uWAl7AUegA paintings massage], fr : peintures massages,...)</ref>.
 
== Masaĝo - ponto interhoma kaj interkultura ==
Masaĝado estas maniero malstreĉiĝi kaj ekligi kun alia persono. Same kiel ni povas paroli pri ni mem per vortoj, ni povas paroli pri ni mem tra nia tuta korpo. Esti bone en sia korpo signifas ne plu timi la eksteran mondon ĉar nia interna mondo estas en paco.
 
Dum miloj da jaroj, masaĝoj kaj tuŝaj terapioj estis parto de la resanigaj tradicioj de centoj da kulturoj ĉirkaŭ la mondo<ref>(angla) [https://www.globalwellnessinstitute.org/massage-makes-me-happy-initiative Massage makes me happy initiative] (inicitivo masaĝo feliĉigas min), Global Wellness Institute, alirite la 16 de marto 2018.</ref>.
 
Masaĝprofesiuloj (ekzemple Gilles Horclois - danca masaĝo<ref>(franca) [http://www.nouvelles-esthetiques.com/boutique/dvd/dancing-massage Dancing Massage], konsultita a 11-an februaro 2017</ref>) celas esti kulturaj spertuloj pri tuŝo por la ĝenerala publiko, ĉar kiel arto, masaĝo povas transponti lingvajn kaj kulturajn barojn, ĉar kulturoj interamikiĝas precipe kiam oni parolas la saman lingvon, tiu de la koro. Instrui al gepatroj masaĝi la bebon, instigi geamikojn kaj familianoj al mano-masaĝo aŭ iniciati geflegistoj kompateman tuŝadon ekzemple, rekte kontribuas al plia vivkvalito. Respektema massaĝo povas helpi la homaron evolui al pli bona socio. Tro multaj personoj kreskas sen sperti regulan, pozitivan kontakton.
 
En interkultura renkontiĝo tre gravas komuniki kaj esti sentema al kulturaj diferencoj kaj sintenoj. La tutmondiĝo faciligas ke multaj azianoj iras eksterlanden por masaĝi sen peti 'feedback' de la kliento, ofte malfaciligita pro 'serioza lingva problemo' <ref>(angla) How Culture Mediates Massage (Kiel kulturo peras masaĝon), 2a oktobro 2012, konsultita 20a septembro 2016.</ref>.
 
Eble estonte oni vidos pli kaj pli tra la mondo masaĝojn per kiuj eblas oferti al la publiko sencaciojn el la tuta mondo, kiun [[Kosmetiko|kosmetikistino]] Aurélie Meautte nomiĝas '''etna [[kokonada]] masaĝo''<nowiki/>' (fr. ''massage cocooning ethnique''<ref>(franca) [http://www.congres-esthetique-spa.com/conference/le-massage-cocooning-ethnique/ Le massage cocooning ethnique], 3-a aprilo 2016, konsultita la 11-an februaro 2017.</ref><ref>(franca) [https://www.ecbformations.com/cocooning-ethnyque Modellage Cocooning Ethnique], ECB formations.</ref>) ĉar en ĝi uzeblas aŭ eblgas reunuiĝi masaĝo-teknikojn el la tuta mondo.
 
== Masaĝo kaj Esperanto ==
"[[Yumeiho|Yumeiho"]] [jumejho] aŭ 'diina' masaĝo estas ĝustiga premkneda terapio de la koksostoj bazita sur japanaj kaj ĉinaj popolaj terapio-metodoj, kiun kreis japana esperantisto [[Saionji Masayuki]] <ref>[http://www.yumeiho.eu/Founder.php](angle) History of Yumeiho Therapy (historio de yumeiho terapio)</ref> Vidu ''[[Yumeiho]] por la ĉefartikolo rilate al tiu temo.'' Ankaŭ la blinda Esperanto-verkisto [[Vasilij Eroŝenko]] laboris en Japanio kiel masaĝisto.
 
Tajvano : Kevin Shih<ref>Noto : 'Danei, masaĝo-kliniko de esperantisto' (foto de Kevin Shih).</ref> estas esperantisto kaj estro de masaĝejo por pieda masaĝo kaj korpomasaĝo en urbo Pingtung kun dek kelkaj masaĝistoj kaj inter la kelkaj kunlaborantoj du aliaj Esperantistoj.
 
Dum iuj Esperanto-renkontiĝoj i.a. dum [[Sovetia Esperantista Junulara Tendaro|OkSEJT]]-36, la IJK en Rusio (2014) aŭ la Beneluksa Kongreso (2016), okazis metiejo por instrui bazajn sciojn pri masaĝado.
 
== Masaĝoj en la mondo ==
La kunteksto de masaĝo povas varii de neformala kaj amatora ĝis profesia kaj forte reglamentita. En profesia kunteksto, tiu kiun oni masaĝas kutime kuŝas sur masaĝotablo, surplanke aŭ sidas sur masaĝo-seĝo. Ekzistas granda diverseco en nomoj por masaĝoj kiel ekzemple sveda klasika masaĝo, ĉakro-masaĝo, Lafo ŝtono-masaĝo, ĉokolado-masaĝo, [[Sensa sistemo|sentuma]] masaĝo, seĝo-masaĝo, premo-punkta masaĝo, sporto-masaĝo kaj multaj aliaj formoj.
 
Masaĝoj diversas laŭ origino kaj laŭ teknikoj, sed multaj el ili celas ripari la konsciiĝon kaj la kontakton kun la korpo aŭ havas unusolan celon : la bonfarton Multaj teknikoj estas ĉu derivaĵoj de aliaj masaĝo-teknikoj, ĉu havas origine tradiciajn radikojn aŭ formas novan kombinon de malsamaj teknikoj. La plej influaj [[Skolo|skoloj]] estas la finna, rusa, sveda kaj orientaj skoloj.
 
La plej gravaj grupoj de la okcidentaj masaĝoj estas
* sveda masaĝo (alinomata 'klasika' aŭ 'tradicia' masaĝmetodo) estas la plej uzata.
* sporta masaĝo
* limfodrena masaĝo
Eùropaj kaj usonaj masaĝistoj aktivigas konscie la neŭrofiziologiajn reguligo-mekanismojn. Sveda, kalifornia, Esalen-a kaj tn. 'holista' masaĝoj, estas tradiciaj tutecaj masaĝoj el okcidento.
 
Sveda, sed ankaŭ finna kaj rusa masaĝo-sistemoj iel similas unu la alian, ĉar ili dum multaj jaroj adoptis la plej bonan el inter ili, kiu permesis daŭre plibonigi ilian teknikon.
 
La plej gravaj aziaj masaĝoj estas
* ŝiacu' (japana premmasaĝo)
* tradicia ĉina masaĝo (TCM)
* tradicia taja masaĝo (Nuad Thai Bo'Ran)
* ajurveda masaĝo (oleomasaĝo kiu originas el [[Keralao]], [[Barato]])
Orienta masaĝo ne estas nur praktikata kun la manoj sed ankaŭ kun la kruroj. Tajlandaj masaĝistoj stimulas pere de sistemo nomata Zen.
 
Masaĝistoj el [[Barato]] regas la ekigon de [[kundalini]] kaj de la harmoniigo de la ĉakroj kaj [[prana]] energio<ref name=":1">(angla) World Massage Therapists Association, Best massage therapists world contest (Monda masaĝterapia asocio. Plej bona masaĝterapia mondkonkurso), alirita la 29-an decembro 2016.</ref>.
 
== Masaĝo en diversaj kulturoj de la mondo ==
En diversaj kulturoj de la mondo, precipe en aziaj landoj, inkluzive aziaj eks-sovetiaj respublikoj kaj en Tibeto, Ĉinio, masaĝado estas forte intertekstita kun la tiea kulturo : homoj tie ĉiutage plurfoje masaĝas unu la alian en la familio kaj inter geamikoj<ref name=":5" />. En multaj kulturoj movo-ekzercoj kaj masaĝoj estas esencaj por gardi bonan sanon. Ideoj el multaj kulturoj kaj de multaj masaĝterapiistoj influis la masaĝpraktikon<ref>(angla) Sam Steven, [http://sjsteven.blogspot.be/2009/07/historical-cultural-and-philosophical.html Historical, cultural and philosophical approaches to massage] (historiaj, kulturaj kaj filozofiaj aliroj al masaĝo), 2a julio 2009, konsultita 20a septembro 2016,</ref>. Multaj antikvaj civilizacioj interŝanĝis kulturajn praktikojn ekzemple dum vojaĝoj sur la [[Silka Vojo]]. En aziaj landoj oni havas tradicion masaĝi kun pli forta premo ol en okcidento kie tia premo estas ofte interpretata kiel doloriga kaj do malpli bona, dum profunda malstreĉiĝo, precipe en mediteraneaj kulturoj, estas ambaŭ celo kaj valoro en si mem.
 
Kulturo kreas ekonomion. Antaŭ dudek jaroj oni ne atendus ke iu prenus seĝomasaĝon en flughaveno, sed intertempe tio fariĝas pli kutima, kvankam masaĝo ankoraŭ ne estas tiom populara ke ĝi sufiĉas por doni laboron al la multegaj personoj kiuj sekvis formalan masaĝo-trejnadon (en Usono 70 mil en 2005)<ref>(angla) [http://vpostrel.com/articles/the-next-starbucks The next Starbucks of massage?] (ĉu la estonta kajtrinkejo de la masaĝo ?), The Atlantic, julio-aŭg. 2006, konsultita la 21an septembro 2016.</ref>
Linio 86:
Ne manĝi antaŭ masaĝo-sesio sed ja trinki post ĝi estas konsilo valida por ĉiu ajn masaĝo.
 
=== [[Afriko]] ===
Ne ekzistas tipe 'afrika' masaĝo. Jen kelkaj masaĝoj kiuj estas ankaŭ konataj ekster Afriko :
 
''Vunkuŭa'' (aliliterate ankaŭ kiel [[Vunkuwa]] <ref>(en, fr, de, nl) [http://www.vunkuwa.com/ Vankuwa]</ref>, kiu signifas energio-fluo), masaĝo inventita de la Carol Rahaba Mathebula ([[Sud-Afriko]]), radikas en aŭtentaj afrikaj naturkuracaj tradicioj, uzante teknikojn kiuj vamigas aŭ malvarmigas la korpon, sed ankaŭ uzante '[[Kupado|kupadon]]' kun la manoj kaj [[Oleo|oleojn]] kaj ŝmiraĵojn kun tradiciaj sud-afrikaj [[Spico|spicoj]] kaj [[plantoj]] (ekzemple sovaĝan karoton, [[eŭkalipto]], monta [[ajlo]] kaj [[Bugo (Agathosma betulina)|bugo]])<ref>(nederlanda) '[[Afikaanse traditie : Vunkuwa']] Allirita 13-an januaro 2017.</ref>.
 
''Digui'' estas tekniko heredita de la regiono de [[Malio]], de la nordo de [[Ebur-Bordo]] kaj [[Senegalo]]. Origine, ĉi tiu masaĝo celis stimuli la korpon de novnaskita bebo<ref>(franca) [http://www.massage-zen-therapie.com/massage-africain-bebe-909.html Le massage africain du bébé] (la afrika bebo-masaĝo)</ref>.
 
''Yarunda'' estas afrika masaĝo kiu uzas profundajn movojn kaj [[Akupremo|akupremon]] ofte uzante buteron de la [[buterarbo]].
 
Alia pli profundhaŭta masaĝo nomiĝas ''Rungu'' (orienta Afriko) pro la uzo de batono kun specifa simbola valoro en tieaj kulturoj<ref>(angla) [http://travelblog.viator.com/author/bobbi-lee-hitchon/ Bobbi Lee Hitchon], [http://travelblog.viator.com/different-massages-to-try-around-the-world/ 8 different massages to try around the world] - African Rungu Massage, 20a junio 2013, konsultita 20a septembro 2016,</ref>.
 
Vidu ankaŭ pli sube : Maroko, Zanzibaro.
 
=== [[Ameriko]] ===
Dr. Rosita Arvigo el [[centra Ameriko]] inventis ''ventromasaĝo''n bazitan sur la antikvaj majaj praktikoj..
 
=== [[Barato|Barato/Hindio]] ===
[[Dosiero:Ayurvedic Massage 1.jpg|alt=Hinda ajurveda masaĝo|eta|Hinda ajurveda masaĝo - Masaĝo ne estas nur lukso, ĝi certe estas vojo al pli feliĉa kaj pli sana vivo.|maldekstra]]''[[Ajurveda medicino|Ajurveda]] masaĝo'' aŭ tradicia hinda masaĝo (uzhichil). Ajurvedo signifas "scio de la vivo". Ĝia baza teorio estas ke ĝi deiras de la principo ke ekzistas tri bazajn 'doŝojn' aŭ korpotipojn. Estas tri malsamaj tipoj de masaĝo por ĉiu korpotipo. Ajurveda masaĝo inkludas ankaŭ laboron sur meridianoj nomitaj 'marmas'<ref>Julie Onofrio, [http://www.massageschoolnotes.com/types-of-massage-a/ Types of massage] - ayurveda massage, massageschoolnotes, 26a marto 2013, konsultita 21a septembro 2016.</ref>.
 
''Kaŝmiria masaĝo'' originas en la [[Ŝivo|ŝiva]] tradicio de [[Kaŝmiro]]. Teknike ĝi estas bazita sur principoj el la tantra jogo-tradicio<ref>(eo) tantra jogo [http://www.unizen.fr/blog/le-massage-cachemirien-la-seance-aux-milles-vertus]</ref> sed post ĝia enkonduko en [[Francio]] ĝi en [[okcidento]] disvastiĝis kiel [[Sensismo|sensama]] masaĝo<ref>[http://www.unizen.fr/blog/le-massage-cachemirien-la-seance-aux-milles-vertus](france) Massage cachmérien (kaŝmira masaĝo)</ref>.
 
''Chavutti Thirumal'', laŭlitere kun la signifo "piedpremo" en la malajala lingvo. Tiu ĉi masaĝo ankaŭ konata kiel ''nudpieda'' masaĝo, kvankam ne temas pri masaĝo kiun masaĝisto mane faras al la piedoj<!-- Vidu sub glosaro
-->.  La masaĝisto masaĝas helpe de ŝnuro aŭ alispeca tenilo kiel subteno, Ĝi estas tradicia hinda masaĝtekniko evoluigita el la batalarto [[Kalarippayattu|Kalaripayattu]]. Chavutti Thirumal celas pliigi flekseblecon de la korpo. [[Dosiero:USACE host Health Fair 2.jpg|alt=Aŝiacu aŭ japana por nudpieda premmasaĝo.Vidu ankaŭ sub Indonezio (Injak)|eta|Aŝiacu aŭ japana por nudpieda premmasaĝo. Vidu ankaŭ sub Indonezio (Injak)]]''Uliccil'' estas ankaŭ tradicia nudpieda masaĝo, ĝenerale aplikata al tiuj kiuj faras la luktarton Kalaripajato (kalarippayattu)
 
=== [[Ĉinio]] ===
"[[An Mo|An Mo"]] (按摩), inkluzive , tradicia ĉina masaĝo, kiu inkluzivas ankaŭ diversajn kategoriojn kiel Pu Tong An Mo (ĝenerala masaĝo), uzante premojn per fingroj kaj pugnoj. Masaĝo en ĉina medicino estas konata kiel An Mo (按摩, premado kaj frotado) kaj estas la fundamento de Anma de Japanio.
 
=== [[Tibeto]] ===
''Kum Nye'', ''Kynye'' aŭ ''Skumnye'' (Skum estas la tibeta vorto por korpo kaj mnye tiu por masaĝo). Instruata laŭ la Internacia Akademio por Tradicia Tibeta Medicino <ref name=":0">[http://www.iattm.net/uk/faculties/KN-welcome.htm] (angle) Internacia Akademio por Tradicia Tibeta Medicino (IATTM) Ku Nye
</ref> ĝi apartenas al sistemo de terapia oleomasaĝo (''bsku mnye)''. Ĝi apartenas al kuraca praktikaro kiuj estas parto de terapioj bazitaj sur la tibetaj medicinaj [[Tantro|tantroj]]<ref>(angla) [http://www.holistic-health.org Kunye Therapy & Tradition Tibetan Massage] (Kunje terapio & tradicia tibeta masaĝo), 2010, Holistic-health.org</ref>. Ĝiaj avantaĝoj laŭdire inkludus la eliminadon de toksaj substancoj, kreskanta viigleco, doloro redukto kaj trankviligante de nervoza malordoj <ref name=":0" />. Tulku Lobsang estas unu el la plej gravaj tibetaj instruistoj kiu enkondukis tiun ĉi masaĝon en Okcidento <ref>(angla) [http://www.tulkulamalobsang.org/teachings/kumnye Video Kum Nye Massage], konsultita 19a septembro 2016.</ref>.
 
=== [[Egiptio]], [[Grekio]], [[Italio]] ===
''Aroma masaĝo'' pro la uzo de esencaj oleoj. Ĝi celas pli grandan kuracadon kaj relaksadon. Uzo de [[lavendo]] ekzemple rezultis en pli bona animstato kaj la uzo de [[rosmareno]] al pli granda atento. Iuj de la efikoj kiuj oleoj produktas inkludas malstreĉiĝon, energian stimuladon, plifortigon de la imunsistemo kaj pli bonan sangocirkuladon. Bonaj aromterapiaj masaĝistoj havas multjaran trejnadon kaj sperton<ref>[https://www.massagemag.com/archives/Magazine/2000/issue85/research85.php Aromatherapy’s Effect on Moods and Minds] – Massage Magazine (La efiko de aromterapio sur la animstato kaj la menso - Massage Magazine</ref>.
 
=== [[Filipinoj]] ===
''Hilot'' estas tradicia kuracanta tekniko de Filipinio kiu uzas masaĝon, komunajn manipuladojn, kaj herboj kiel ekzemple banano <ref>[http://blog.discovermassage.com.au/massage-techniques/massages-around-world/ 35 massages from around the world] - `Hilot bamboo massage'</ref>. Ekzistas ankaŭ masaĝo kiu uzas konkojn el la Filipinoj, konata sub la nomo ''Tiger Clam''.
 
Linio 132:
"''Pitjit''" signifas masaĝo en la indonezia lingvo. Pitjit estas tradicie ligita al la tieaj kulturoj kaj [[Filozofia spiritualismo|spiritualismo]] en la prevento de malsano. Ne ekzistas oficialaj kursoj en pitjit. <!-- En Nederlando la fondumo Pitjit (www.stichingpitjit.nl) sin engaĝas por la konservado kaj akcelo de la kvalito kaj integra profesia konduto de la tradicia indonezia masaĝo. -->
[[Dosiero:COLLECTIE TROPENMUSEUM Een vrouw krijgt een 'pidjit' een inlandse massage TMnr 10006747.jpg|alternative=Pidjit|eta|500x500ra|''Pidjit'', tradicia indonezia masaĝo]]
Ĝi estas transdonata de generacio al generacio ene de la familio kaj ekstere de ĝi pere de la tn. “''Ibu Pitjit''” aŭ “''Tukang Pitjit''” kaj "''Dokon pitjit''" (masaĝopatrino resp. masaĝo-metiisto kaj tradicia kuracisto). La malriĉeco en la lando malhelpas la kultivadon de Pitjit kaj junaj generacioj ankoraŭ malmulte okupiĝas pri ĝi kiu kaŭzas ke ĝi en Indonezio estas mortanta fenomono, kvankam ĝi restas grava parto de la indonezia kultura heredaĵo precipe postvivante en la kamparaj vilaĝoj (''kampongs'')<ref>(nederlanda) Yildiz Huini, ''[http://pitjit.nl/in-de-media/&#x20;eens&#x20;wat&#x20;vaker Masseer eens wat vaker]'' (masaĝu foje pli ofte), Twentse Courant Tubantia, 6a juli 2016</ref>. Indonezio estas vasta insularo kun multaj malsamaj loĝantaroj. Tial ekzistas diverseco en pitjit-masoĝostiloj depende de la lokoj kaj aperis riĉeco de teknikoj. Pitjit ne estas ligita al normigitaj teknikoj, kvankam kutime ĝi estas dinama, irante de dolĉa al intensa kaj sufiĉe rapida, seninterompa masaĝado kaj ritma balancado (''ayun ayun''). En Pitjit oni uzas krom la manojn ankaŭ la kubutojn, la genuoj kaj la piedoj. Tial pitjit povas esti masaĝo kun forta premado kiel ekzemple ĉe '<nowiki/>''pitjit jalan''<nowiki/>' (surplanka masaĝo) aŭ '<nowiki/>''pitjit kaki'<nowiki/>'' (=nudpieda korpomasaĝo) kiu nur rajtas esti farata de fakuloj se uzante la tutan korpopezon. Karakteriza estas krome la uzado de [[Kompreso|kompresoj]] (varmaj kaj malvarmaj), la uzado de ŝmiraĵoj kun ungventoj kun herboj ('<nowiki/>''jamu''') kaj la vasta masaĝado de la ventro. Alia karakterizo estas la uzado de kajeputesenca oleo (minyak) kaj balsamo kiuj estas aplikataj etkvante en Indonezio ĉar multekostaj<ref>(nederlanda) '[http://pitjit.nl/in-de-media/ Massage zoektocht op Indonesische bodem]’ en : Massage zaken (masaĝorevuo por profesiuloj), 2008</ref>. Ekzistas pluraj variantoj en literumado : ''pidjit'', ''pidjet'', ''pijit'' kaj ''pijid'' estas ofte uzataj. Ankaŭ eblas vidi la nomojn ''pijat'' ([[Javo]] kaj [[Balio]]) kaj ''pijet'' aŭ ''pidja, Urut'' kaj ''Lulur'' (surŝmiri la haŭton).
 
''Jamu'' aŭ ''balia masaĝo'' : uzas longajn, ritmajn manovrojn kun forta ĝis meza premo, akupremo kaj selekto de aliaj teknikoj por alporti pacan etoson en bela prezentado de la masaĝejo per florpetaloj, eĉ sub la 'vizaĝujo' kiu permesas al la kliento spiri facile dum li/ŝi kuŝas kun la vizaĝo malsupren. La uzata oleo konsistas el kokonuksa bazo kun spicaj, floraj kaj fruktaj [[Volatila oleo|volatilaj oleoj]]. Tipa je la komnenco kaj fino de la sesio estas ankaŭ jena propono por interŝanĝi la balian [[Beno|benon]] "Om suasti astu" kiu signifas "Paco en via koro kaj en la mondo."<ref>(angla) Naomi Serviss, [https://www.massagemag.com/spa/treatment/jamu.php Jamu massage: a flower from Bali], Massage Magazine, novembro 2004.</ref>
 
=== [[Japanio]] ===
''Anma ([[Strekaj kanaoj|kanji]] :'' [[wiktionary:按|按]] [[wiktionary:摩|摩 ,]] [[Rondaj kanaoj|''hiragane'']] : あんま) rilatas al la praktiko de tradicia japana masaĝo.
 
[[Ŝiacu-masaĝo|''Ŝiacuo'']] (japane 指圧, alilingve ankaŭ literumata kiel 'shiatsu')  estas premmasaĝo plejparte derivita de anma. Speciala formo de ŝiacu estas ''aŝiacu'' - ''aŝi'' (piedo) kaj ''acu'' (premo) aŭ nudpieda premmasaĝo estas la plej eble profundprema masaĝo. ''Katas'' estas tipe maniero masaĝi akuprempunktojn kaj japanaj masaĝteknikoj en alte ĥoreografia sinsekvo. Samkiel dum la kurda Breewa kaj la korea relaksado oni restas vestita, tiel ankaŭ ŝiacu sur seĝo permesas doni masaĝsperton rapidan kaj konvenan en multaj situacioj, en kontrasto kun oleomasaĝo kiu kutime okazas en privata loko, nude aŭ duonnude, havante eble duban karakteron.
 
''Enman'' (signifas 'harmonio' en la japana) estas tradicia masaĝo retrovita kaj adaptita ankaŭ al okcidentanoj fare de Ŝie Samamura. Ĝi origine estis rezervita al la japana elitularo kaj ĉiam komencis kun 'bano kun mil parfumoj'. Ĝi disvolviĝas en tri fazoj, dum kiuj estas uzata ĉiam alispeca masaĝoleo. La tri fazoj estas 1) ''anraku'' (bonfarto) por trankviligi la menson, 2) ''kanzen (pleneco)'' por kvietigi la korpon, 3) reisei (sereneco) por harmoniigi la tuton kaj 4) ''jasaŝisa'' (Yasashisa, kiu signifas dolĉeco) kiu fortigas la tri unuajn fazojn.
 
''Asahi, Tanaka'' kaj ''Kobido'' estas ankaŭ du formoj de japana vizaĝmasaĝo.
 
=== [[Kurdio]] ([[Afganio]], [[Irano]]) ===
''Breewa'' masaĝo estis origine praktikata fare de vilaĝanoj en la montara vilaĝo Breemava inter Afganio kaj Irano. Ĉar oni konsideris la korpon kiel energia sistemo, ''Breewa'' masaĝo estas uzata por revivigi la korpan energion kaj ekvilibrigi la emociojn kaj la menson, uzante i.a. ritmajn movojn, dolĉajn streĉmovojn kaj frapadetojn,
 
=== [[Koreo]] ===
Korea masaĝo, nomata ankaŭ ''korea malstreĉiĝo'' baziĝas sur relaksada tekniko kiu situas en la korea tradicio<ref>[https://www.youtube.com/watch?v=sReNx34ED6E](france) Video relaxation coréenne (korea relaksado)</ref> kaj konsistas el movoj de premo, etendado, vibrado, praktikataj segmenton post segmento sur la tuta korpo.
 
Korea vizaĝo-masaĝo estas ankaŭ tre populara inter koreaj virinoj por ke la vizaĝo restu junaspekta. En jena [https://www.youtube.com/watch?v=8-OKVq0BH0Q video] vi povas vidi kiel.
 
=== [[Laoso]] ===
''Laosa masaĝo'' (en Laoso nomata '''Bib Hayn Lao''<nowiki/>') estas iom pli malfortprema ol la tradicia taja masaĝo kaj estas kutima preni [[Vaporbanejo|vaporbanon]] antaŭ tiu masaĝado <ref>[http://blog.discovermassage.com.au/massage-techniques/massages-around-world/ 35 massages from around the world] - `Laos massage'</ref> Ĝi konsistas el premadoj, [[Streĉado|streĉadoj]], knedadoj kun la manoj sed same bone kun la piedoj, la [[Genuo|genuoj]] kaj la [[Kubuto|kubutoj]].
 
Linio 159:
Masaĝo kun [[argano]]-oleo.
 
=== [[Meksiko]] ===
''Hakali'' ([[kakto]]) masaĝo kiu kombinas indiĝenajn masaĝteknikojn kun mikso de lokaj ingredientoj kies ĉefa estas la kakto senpikigita kaj bolita en akvo <ref>[http://blog.discovermassage.com.au/massage-techniques/massages-around-world/ 35 massages from around the world] - `Hakali massage'</ref>.
 
Linio 166:
 
=== [[Nepalo]] ===
La ''nepala masaĝo'' estas ajurvedstila masaĝo kiu kombinas frikciojn, profundajn cirklajn manmovojn kun subtila prilaborado de prempunktoj per specifaj vibraj manmovoj en kiu tradicia [[sonkonko]] intervenas je la fino de la sesio.
 
=== [[Oceanio]] ===
''"Lomi Lomi Nu"'' estas tradicia masaĝo el [[Havajo]], origine inspirita de la malnova, [[Ŝamanismo|ŝamana]] tradicio nomata '''kahuna''<nowiki/>' aŭ 'ma-uri'. Tiu ĉi masaĝo estas influita de la danco-arto konsistante el naturaj, fluaj manmovoj pere de glitanta premo de la manoj, antaŭbrakoj kiuj kreas energiofluon. La uzataj manmovoj estas tre vastaj, kvazaŭ maraj ondoj rulas super la tuta korpo.
 
Kiel indiĝena praktiko, ĝi varias je insulo kaj je familio. La vorto ''lomilomi'' ankaŭ uzata vorto por masaĝo en [[Samoo]] kaj orienta [[Futuna (Vanuatuo)|Futuna]]. Sur la insulo Samoo, ĝi ankaŭ estas konata kiel ''lolomi'' kaj ''milimili''. En orienta Futuna, ĝi ne nur estas nomita ''milimili,'' sed ankaŭ ''fakasolosolo, amoamo, lusilusi, kinikini, fai'ua.''  En Nov-Zelando la indiĝena sanigaj praktikoj konsistis el ''Māori-masaĝo'', en la [[maoria lingvo]] ĝi nomiĝas ''roromi'' kaj ''mirimiri''.<ref>(angla) Chai, R. Makana Risser, ed. ''Na Mo'olelo Lomilomi: Traditions of Hawaiian Massage and Healing'', Bishop Museum, 2005; Parsons, Claire D. F., ed. ''Healing Practices in the South Pacific'', 1985, The Institute for Polynesian Studies; Tregear, Edward. ''Maori-Polynesian Comparative Dictionary''. Lyon and Blair, Wellington NZ, 1891</ref> ▼
 
Alia masaĝo uzas bambuajn bastojn, unu duonplenigita kun grenoj, la alia por rapidritme frapeti la korpon, ne malofte en kombino de kreola muziko <ref>[http://blog.discovermassage.com.au/massage-techniques/massages-around-world/ 35 massages from around the world] - `creole bamboo massage'</ref>. origine inspirita de la malnova mistera shamana tradicio sur Havajo kiu nomiĝas Kahuna aŭ 'Ka Huna'. ▼
 
En [[Tongo]] masaĝo nomiĝas ''fotofota, tolotolo,'' kaj ''amoamo.'' En [[Tahitio]] ĝi estas ''rumirumi.'' Sur la [[Tuvalo|tuvala]] insulo [[Nanumea]], masaĝo estas konata kiel ''popȏ kaj puke'', premadi estas ''kukumi''<ref>(angla) Claire D. F. Parsons, [https://books.google.be/books?id=KhwukAp7jSsC&pg=PA38&lpg=PA38&dq=kukumi+massage&source=bl&ots=YXdphOJW8C&sig=5EGuUiqcphkYNYvULqMo6sU3AAo&hl=nl&sa=X&ved=0ahUKEwjPhrSvjKbSAhXoJMAKHSR8AhYQ6AEIGjAA#v=onepage&q=kukumi%20massage&f=false Healing practices in the south-pacific] (kuracaj praktikoj en la sud-pacifika oceano), p. 38, 1985, Instituto por polineziaj studoj.</ref>. ▼
▲Kiel indiĝena praktiko, ĝi varias je insulo kaj je familio. La vorto ''lomilomi'' ankaŭ uzata vorto por masaĝo en [[Samoo]] kaj orienta [[Futuna (Vanuatuo)|Futuna]]. Sur la insulo Samoo, ĝi ankaŭ estas konata kiel ''lolomi'' kaj ''milimili''. En orienta Futuna, ĝi ne nur estas nomita ''milimili,'' sed ankaŭ ''fakasolosolo, amoamo, lusilusi, kinikini, fai'ua.''  En Nov-Zelando la indiĝena sanigaj praktikoj konsistis el ''Māori-masaĝo'', en la [[maoria lingvo]] ĝi nomiĝas ''roromi'' kaj ''mirimiri''.<ref>(angla) Chai, R. Makana Risser, ed. ''Na Mo'olelo Lomilomi: Traditions of Hawaiian Massage and Healing'', Bishop Museum, 2005; Parsons, Claire D. F., ed. ''Healing Practices in the South Pacific'', 1985, The Institute for Polynesian Studies; Tregear, Edward. ''Maori-Polynesian Comparative Dictionary''. Lyon and Blair, Wellington NZ, 1891</ref>
 
▲Alia masaĝo uzas bambuajn bastojn, unu duonplenigita kun grenoj, la alia por rapidritme frapeti la korpon, ne malofte en kombino de kreola muziko <ref>[http://blog.discovermassage.com.au/massage-techniques/massages-around-world/ 35 massages from around the world] - `creole bamboo massage'</ref>. origine inspirita de la malnova mistera shamana tradicio sur Havajo kiu nomiĝas Kahuna aŭ 'Ka Huna'.
 
▲En [[Tongo]] masaĝo nomiĝas ''fotofota, tolotolo,'' kaj ''amoamo.'' En [[Tahitio]] ĝi estas ''rumirumi.'' Sur la [[Tuvalo|tuvala]] insulo [[Nanumea]], masaĝo estas konata kiel ''popȏ kaj puke'', premadi estas ''kukumi''<ref>(angla) Claire D. F. Parsons, [https://books.google.be/books?id=KhwukAp7jSsC&pg=PA38&lpg=PA38&dq=kukumi+massage&source=bl&ots=YXdphOJW8C&sig=5EGuUiqcphkYNYvULqMo6sU3AAo&hl=nl&sa=X&ved=0ahUKEwjPhrSvjKbSAhXoJMAKHSR8AhYQ6AEIGjAA#v=onepage&q=kukumi%20massage&f=false Healing practices in the south-pacific] (kuracaj praktikoj en la sud-pacifika oceano), p. 38, 1985, Instituto por polineziaj studoj.</ref>.
 
=== [[Pakistano]] ===
Kvankam origine [[tantrismo]] originas el la Drávida-kulturo el la nuna Pakistano kaj el tiu filozofio ekestis tielnomataj ''tantraj masaĝoj'', ĝi ne havas rektan rilaton kun masaĝoterapio, kun la diversaj teknikoj, filozofioj kaj originaj celoj de masaĝoterapio malgraŭ la uzo de la termino "masaĝo". Sekve, ĉe la internacia klasifiko, la "tantrika masaĝo" ne estas agnoskita kiel masaĝo, sed nur vidata kiel alternativa korpoterapio, ne apartenanta al la metodoj uzataj de masaĝaj terapiistoj.
 
=== [[Rusio]] ===
La rusa masaĝo-sistemo ekestis antaŭ la sveda kaj koncentriĝas sur knedado-teknikoj. ''Venik'' estas ankaŭ ''rusa masaĝo,'' nomo unuafoje uzata de ''Zabludovsky'' kiu publikigis pli ol cent studojn pri masaĝo en [[Rusio]]<ref>[http://blog.discovermassage.com.au/massage-techniques/massages-around-world/ 35 massages from around the world] - `Venik massage'</ref>. Ĝiaj teknikoj estas divideblaj en kvar ĉefaj grupoj: glitmovoj, frotado, knedado kaj vibrado. Rusa masaĝo inkluzivas moviĝkapabligajn ekzercojn, kiuj ne estas kutimaj en aliaj masaĝoteknikoj. Tiuj praktikoj celas neuzitajn lokojn de la korpo kaj estas similaj al la streĉo-ekzercoj en [[jogo]]. Plej karakterize por rusa masaĝo estas batadtekniko konata kiel "[[perkutado]]"<ref>(angla) Heaven Stubblefield - Russian massage (rusa masaĝo). What happens during russian massage ? (kio okazas dum rusa masaĝo? 16-a junio 2016. Alirita la 13-an januaro 2017.</ref> <ref>(angla) [[Rusian massage therapy]] (rusa masaĝterapio), </ref>
 
=== [[Svedio]] ===
Unu el la plej praktikataj formoj de masaĝo en la okcidenta mondo estas la tn. '''sveda masaĝo''<nowiki/>' ankaŭ nomata la ''<nowiki/>'klasika' masaĝo''. Kvankam ĝenerale la kuracisto [[Pehr Henrik Ling]] estas ofe konsiderata la patro de tiu masaĝo, pli aktualaj esploroj neas tion : la nederlanda masaĝterapiisto [[Johan Georg Mezger]] la kvin diversajn manmovojn kun franclingva nomo<ref>''<sup>'''Calvert, Robert Noah, "Swedish massage" en : Massage Magazine, 13a junio 2013.'''</sup>''</ref>, ligitaj al tiu masaĝo : ''Effleurage'' (longaj, flugtuŝaj glitmovoj kutime je la komenco kaj la fino), ''Petrisage'' (rulado de la haŭto), ''Friction'' (pli profunda premado per la [[dikfingro]], fingropintoj kaj [[Fingrartiko|fingroartikoj]]), ''Vibration'' (vibrado, skuado) kaj ''Tapotement'' (ritma frapado per kavaĵforme fermitaj kaj malfermitaj manoj)
 
=== [[Tajlando]] ===
Tradicia tajlanda masaĝo (''Nuad Thai Bo'Ran'') konata en Tajlando kiel นวดแผนโบราณ ( ''Nuat phaen boran,'' <small>IPA:</small> [null <nowiki>[nûət pʰɛ́ːn boːraːn]</nowiki>] ) , kun la signifo "antikva taja masaĝo" estas malnovega korpomasaĝo per kiu oni estas fizike kaj energetike forte stimulata, precipe pere de akupremoj kaj muskolstreĉado ne nur mane, sed ankaŭ per la piedoj kaj la kubutoj. Ĝi estas ĝenerale bazita sur kombinaĵo de hinda jogo kaj ĉina akupremo. Ekzistas du stiloj : la reĝa stilo ("''rajasamnak''") kiu estas tre kodigita stilo, uzante nur akupremon kaj la popolan stilon ("''chalosiak''")<ref>(angla) [http://web.archive.org/web/20020802021823/http://www.infothai.com/itm/#newvision Instituto de Taja masaĝo]</ref>, kiu uzas [[Jogo|jogon]], [[Akupremo|akupremon]], [[Refleksologio|refleksologion]] kaj streĉadojn kiuj plibonigas la korpan [[Fleksebleco|flekseblecon]].
 
=== [[Turkio]] ===
En orienta banokulturo (hamamo) estis kutimo uzi varmegon kaj herbojn por knedi la korpon ekzemple sur varmigita marmora planko.
 
=== [[Usono]] ===
''"[[Esalen|Esalen"]]'' aŭ ''[[Kalifornio|kalifornia]] masaĝo'' estas [[Tuteco|tuteca]] oleomasaĝo kiu estĝis en la Instituto Esalen en Big Sur (Kalifornio). Ĝi celas la harmoniigon de la korpo kaj de la animo, agrable alkonduki energion al la korpo kaj kreskigi la korpokonscion.
 
''Ŝtonmasago'' inventita en [[Arizono]] fare de Mary Nelson uzas bazaltajn ŝtonojn, varmajn aŭ malvarmajn aŭ en kombino. [[Usono]] : ''Watsu'' masaĝo estas kombino de ŝiacu kaj akvoterapio.
 
=== [[Vjetnamio|Vietnamio]] ===
''Dâm Bop Tâm Quât'' estas vietnama nomo por tradicia vjetnama masaĝo (de majstro al diĉiplo aŭ en familia tradicio) kiu iel similas al la taja tradicia masaĝo. Ĝi estas sintezo de du tradiciaj masaĝoj de suda kaj norda Vjetnamio aktualigita de Majstro Tu Minh Tân<ref>(franca) [http://ouse-an.blogspot.com/p/les.html Dâm Bop - Tâm Quât] - Tradicia vjetnama masaĝo, Ousé An, blogo</ref>. La masaĝistoj uzas "molan forton" por malfari nodojn kaj premojn en la muskoloj per la uzo de tre diversaj teknikoj: rapida sed leĝera perkutado, premado kun la manplatoj kaj dikfingroj, pétrissages, vibrado, voblado kaj tirlongigo<ref name=":10" /> <ref>(vjetnama) [https://www.youtube.com/watch?v=uOHXTq8F77Q ''Dich vụ massage tai Da Nang'']( masaĝoservo Da Nang),Chammassagedanang.com</ref>. Tiu masaĝo estas prefere praktikata surplanke, sur masaĝa [[tatamo]]. La masaĝata persono restas vestita, prefere en flekseblaj kaj komfortaj vestaĵoj <ref name=":10">(franca) Le massage traditionnel vietnamien Dâm Bop Tâm Quât, Mélété, </ref>. Nuntempe la pura 'Tâm Quât' masaĝo ne plu estas kutime praktikata en vjetnamaj bonfartejoj, ĉar oni ĝin kombinas kun aliaj elementoj kiel tiuj el la taja, ĉina, japana, sveda masaĝoteknikoj por krei diversajn korpomasaĝojn<ref>(angla) What to expect from Vietnamese massage techniques ? (kion atendi de vjetenamaj masaĝoteknikoj), Vietnam Travel Information, la 26-an de septembro 2018.</ref>.
 
''Diện Chẩn Việt'' aŭ ''VinaMa'' (mallongigo de Vina por 'Vietnam' kaj Ma por masaĝo) estas akuprema masaĝo nur de la kapo, kiu ankaŭ uzas unikajn masaĝteknikojn kaj iujn helpilojn el Vietnamio. VinaMa estas plua disvolviĝo de la tekniko fare de prof-o d-ro Bùi Quôc Châu.
 
=== [[Zanzibaro]] ===
Linio 208 ⟶ 206:
 
== Masaĝo kaj akrobacio ==
Masaĝo fariĝas arto kiam ĝi estas praktikata kun lerto dum [[Akrobataĵo|akrobataĵoj]]. Plej bona ilustro de tio troviĝas en jutuba video titolata 'flying massage'
 
== Masaĝo-principoj (laŭ ĉina praktiko) ==
Linio 215 ⟶ 213:
Laŭ la teorioj de la moderna fiziologio, la korpo estas regulata pere de la nerva kaj korpolikvaĵa sistemoj. La efikoj de la masaĝo pasas tra la nervosistemo al diversaj organoj por tie stimuli aŭ malhelpi kuntiriĝon aŭ dilatiĝon. Samtempe, per la korpolikvaĵa sistemo, ĝi influas la agadon de diversaj hormonoj, kiuj regulas la metabolon kaj la funkciadon de la organoj.
 
Masaĝo ĉe la dorso povas malpliigi antaŭe senĉesan doloron, ĉar ĝi stimulas la produkton de endorfino, peptido korpa kun opieca efiko. Kuracistoj trovas, ke masaĝo povas sendolorigi ĉe malfacile kuraceblaj malsanoj, kiel ekzemple: ŝultrodoloro, cervika spondilopatio, sindromo de fascio, mislokiĝo de intervertebra disko. <ref>Monato 1996</ref>.
 
== Masaĝoj en lernejoj, feriejoj, vartejoj... ==
[[Dosiero:Babymassage.jpg|alt=Masaĝo de etuloj.|eta|Masaĝo de etuloj.]]
En lernejoj kie multas ĉikandado, masaĝi helpas maltaltigi la streĉon kaj preventi aŭ forte malaltigi ĉikanadon<ref>(angla) Von Knorring, Anne-Liis et al. (2008). Massage decreases aggression in preschool children: a long-term study. (masaĝo malkreskigas agresemon ĉe etuloj: longdaŭra studoà. ''Acta Paediatrica'', 97, 1265-69.</ref> : pro la ekesto de konekto la etoso pliboniĝas kaj amikeco kaj pozitiva atento pli oftiĝas<ref>(nederlanda) Rowena Meenderman, [[Kindermassage op school]] (infanmasaĝo en la lernejo - kun filmetoj), alirita 22-an januaro 2017.</ref> <ref name=":2">(nederlanda) [[Verplichte knuffelhormonen]] (devigaj knuflohormonoj), alirita la 22-an januaro 2017.</ref>. Multaj problemoj (ekzemple negativa atento) en lernejoj kie oftas ĉikanado, trovus sian kaŭzon en 'haŭto-malsato', bruo kaj la influo de amaskomunikiloj kaj koputilado<ref name=":2" />.
 
''MISA Internacia'' estas reto de asocioj en 30 landoj kiuj okupiĝas ekde la 2010-aj jaroj pri programoj de masaĝoj en lernejoj en kiuj la infanoj lernas ekzemple pozitivan socian kontakton inter si, lernas en sana maniero pri amo kaj intimeco kaj la rajton diri jes aŭ ne al invito al masaĝo. Kutime tiu kiu gvidas la masaĝo-momentojn ne mem masaĝas la infanojn, sed metas la infanoj en duopoj aŭ en grupo post kiam la infanoj kiuj masaĝas demandu unue la permeson al allia samklasan(in)o. La gvidanto nur gvidas kaj invitas al interŝanĝo por fini kun dankesprimo<ref name=":3" />. En iuj lernejoj oni eĉ uzas libreton kun masaĝrakontoj por infanoj<ref name=":3">(angla) Brook Yates,video, [http://massageinschools.com/usa/ Massage lessons in schools] (masaĝo-lecionoj en lernejoj), MISA Usono, alirita la 22-an januaro 2017.</ref>. Infana masaĝo estas nun bone rekonita en la mondo ĉefe pro la laboro de la Internacia Asocio de Infana Masaĝo (IAIM)<ref>(angla kun sube lingvoelekto de Esperanto) [http://massageinschools.com/why-massage-in-schools/massage-children/ Massage and children] (Masaĝo kaj infanoj), MISA internacia, alirita la 22-an januaro 2017.</ref>.
 
En Francio eĉ ekzistas kvazaŭ templo de masaĝoj (Espace des possibles)<ref>(franca) Pascale Senk, [http://www.psychologies.com/Therapies/Developpement-personnel/Epanouissement/Articles-et-Dossiers/A-l-Espace-du-possible-vacances-en-groupe-avec-soi-meme A l’Espace du possible : vacances en groupe avec soi- même], Psychologies, junio 2000.</ref> kie homoj venas por praktiki artojn kaj aktivecojn kiuj stimulas la [[personan kreskon]] ([[jogo]], [[muziko]], [[teatro]], [[senperforta komunikado]], kantoj, konscia marŝado ([[afgana marŝado]]), dancoj ([[salso]], [[tango]], improvizita [[kontaktdanco]], ktp.) <ref>(franca) [http://www.clesdevie.com/article-l-espace-du-possible-enrichissez-vos-vacances-119247286.html Espace des possibles : vacances enrichissantes]. (Spaco de eblecoj : pliriĉigaj ferioj), Clés de Vie, 25-a julia 2013.</ref>.
 
== Kritiko ==
La maniero kiel oni [[Tuŝo|tuŝas]] multe dependas de ies kulturo kaj la kutimoj kaj sintenoj vidalvide de tuŝo ankaŭ estas forte ligitaj al la kultura medio en kiu ili ekestis. Doni masaĝon eblas el du tre malsamaj perspektivoj: el la vidpunkto de plendoj/simptomoj aŭ el vidpunkto de la ricevantoj de masaĝo povas havi malsimilajn dezirojn kaj bezonojn por lasi sin masaĝi.
 
En iuj landoj iuj masaĝejoj ofertas al klientoj seksan senpezigon kiel ilustrita en la usona filmo '''[[Happy Endings]]''<nowiki/>' (feliĉaj finoj). En la klopodo distanciĝi de malbona imago, iuj masaĝisto-asocioj en Usono volas meti la masaĝpraktikon en pure 'terapia' kunteksto kvazaŭ necesus terapia bezono por rajti esti masaĝata kaj ricevi masaĝon nur pro la bezono senti sin pli bone ne povus esti bona kialo por peti masaĝon<ref>(angla) [http://touchpro.com/an-outsider-analyze-massage/ An outsider analyses massage] (ekterulo analizas masaĝon),27a februaro 2012, konsultita 21a septembro 2016.</ref>. Kvankam ekzistas speco de masaĝo nomata [[tantra masaĝo]] kiu ofte funkcias kun seksa energio tio ne signifas ke la masaĝo ankaŭ estas seksa aŭ pli ĝuste kondukas al sekso<ref>(nederlanda) [https://massagevoorliefhebbers.nl/sensualiteit/ Sensualiteit en erotiek] (senseco kaj erotiko).</ref>.
 
== Internacia kvalifikado ==
Multaj praktikistoj ne havas licencon. Naciaj aŭ internaciaj organizaĵoj ne atingis interkonsenton pri normoj. La Internacia Terapia Ekzamena Konsilio ([http://www.itecworld.co.uk/ ITEC]) ofertas ekzamenojn dum kiuj oni testas la teorian scion kaj praktikan kapablecon (kie aplikebla) de ĉiu kandidato por certigi ke iliaj kvalifikoj estas de sufiĉe alta nivelo por atingi la Internacian Profesian Kvalifikon<ref name=":6" /><ref>(angla) [http://www.wellnessevidence.com/wellnessevidence/massage/research?learn-more=1 National standard] (nacia normo), Wellness Evidence.</ref>. ▼
 
▲Multaj praktikistoj ne havas licencon. Naciaj aŭ internaciaj organizaĵoj ne atingis interkonsenton pri normoj. La Internacia Terapia Ekzamena Konsilio ([http://www.itecworld.co.uk/ ITEC]) ofertas ekzamenojn dum kiuj oni testas la teorian scion kaj praktikan kapablecon (kie aplikebla) de ĉiu kandidato por certigi ke iliaj kvalifikoj estas de sufiĉe alta nivelo por atingi la Internacian Profesian Kvalifikon<ref name=":6" /><ref>(angla) [http://www.wellnessevidence.com/wellnessevidence/massage/research?learn-more=1 National standard] (nacia normo), Wellness Evidence.</ref>.
 
== Literaturo - Filmo ==
'''Libroj'''
 
''Le guide complet du massage (La kompleta masaĝo-gvidilo)'', Wendy Kavanah, 256 p., Les nouvelles esthétiques spa
Linio 240 ⟶ 238:
''Massage for therapists'' (masaĝoj por terapiistoj), Margeret Hollis, 1998, Blackwell Publishers, <nowiki>ISBN 0632047887</nowiki>
 
''Massages du monde (masaĝoj de la mondo)'', Gauthier, Marie-Bénédicte, Aïache, Véronique, 150 p., Les nouvelles esthétiques spa (magazino de beleco-profesiuloj).
 
'''Filmoj'''
 
[https://www.youtube.com/watch?v=9KHsw59ZoZc Yumeiho] : 65 manovroj klarigitaj en Esperanto
 
[https://www.youtube.com/embed/3y4MLrBRL00?rel=0 Tradicia tajlanda masaĝo] ( นวดแผนโบราณ, ''Nuad Thai Bo'Ran'')
 
''Afrikaj masaĝoj'' : [https://www.youtube.com/watch?v=71wbGr4Y01g Vunkuwa] (angla), [https://www.youtube.com/watch?v=ZWRnqEaUMjI Masaż Afrykański] (pola)
 
[https://www.youtube.com/watch?v=Lho_BXK6NNw Ma-uri masaĝo]
 
DVD ; [https://www.createspace.com/392584 Traditional Balinese Massage] (tradicia balia masaĝo)
 
DVD : ''Gvidilo por sinmasaĝado'' : por konatiĝo kun la tekniko de sinmasaĝado kaj mem provi ĝin (memeldono, sigitat45 ĉe gmail.com)
 
DVD : Guy Dumont, ''Ma vision du massage'' (mia rigardo sur masaĝo) kaj ''Massage artistiqu''e (arta masaĝo)
 
DVD : ''7 manoeuvres fondamentales de massage'', Jean-Michel LARDRY, Les nouvelles esthétiques spa,
 
Arta filmo ''Full Body Massage'' ([[Tutkorpa masaĝo|Tutkorpa Masaĝo]]) en kiu iuj masaĝteknikoj estas klarigitaj.
Linio 264 ⟶ 262:
[[Blinda masaĝo]] (Ĉine: 推拿 Tui Na) estas 2014 dramo filmo direktita de Lou Ye kaj bazita sur romano de Bi Feiyu, kiu ankaŭ kunverkis la scenaron.
 
== Faka terminaro aŭ solfeĝo por masaĝistoj ==
Ekzistas tri formoj de permana manipulado uzata en terapia masaĝo.
* ''Manmovo'' aŭ manipulado (fr. mouvement, en. stroke), ŝanĝiĝado de la pozicio de la manoj.
Linio 273 ⟶ 271:
''''''petrissage'''''<nowiki/>' (kunpremado), kiu inkluzivas knedadon, pinĉadon kaj frotadon kaj estas utila en la etendado de cikatroj, muskoloj kaj tendenoj;
* ''Knedado'' (fr.''[https://www.youtube.com/watch?v=477m4IUlyIU pétrissage]''-filmeto), pli profunda tekniko ol frotado por ĝisfunde etendi la haŭton, kvazaŭ farante paston aŭ pere de vringado/tordado de la haŭto.
* ''Pinĉado (fr. pincement)'', rapida premado de la haùto inter du fingroj, ofte uzata de kosmetikistinoj por vivigi la vizaĝon. Jen [https://www.youtube.com/watch?v=QKHp9vWW0ag pinĉado-tekniko dum ĉina tuina masaĝo]
* ''Frotado'' (fr. ''[https://www.youtube.com/watch?v=ZKr6ITMz8qY friction]''-filmeto), konsistas el cirklaj, linearaj aŭ transversaj manmovoj (sen glitmovoj) kiuj efektiviĝas kun la plena mano, la [[dikfingro]], la fingropintoj kaj la [[Fingrartiko|fingroartikoj]], sur la palmo de la mano aŭ sur alia specifa loko kun sufiĉa premo por provoki varmigon en la pli profunde situantaj histoj.
''''''tapotement'''''<nowiki/>' (perkutado), en kiu la flankoj de la manoj estas uzataj por frapi la surfacon de la haŭto en rapida ritmo por plibonigi la sangocirkuladon.
* ''Frapado'' (fr.[http://www.kanaal50.be/Tv/Massage_tapoteren_wellness/Massagetips/Lifestyle_-_wellness/TV-catalogus/235 ''tapotement''] filmeto), ritma frapado per kavaĵforme fermitaj kaj malfermitaj manplatoj, diversaj perkutaj movoj kiel ektuŝado per rapida movo de la fingropintoj, inkluzive ankaŭ de ''pugnado (''per la [[Pugno|pugnoj]]) aŭ ''hakado'' (per la rando de la manoj).
La masaĝoteknikoj<ref>Noto : iuj estas demonstrataj en [https://www.youtube.com/watch?v=4k9QrxGW4es video] pri ĉina masaĝo (en Esperanto).</ref> evoluis dum multaj epokoj kaj integris influojn el oriento kaj okcidento. Inter la plej uzataj teknikoj ankoraŭ mencieblas : 
* ''Palpado-rulado, rotaciado (fr. [https://www.youtube.com/watch?v=-EW5rNyordk palper-rouler]-filmeto)'' : premado per la manoj en rulanta manmovo kutime per montrofingro kaj [[dikfingro]]/polekso.
* ''Vibrigado (fr.[https://www.youtube.com/watch?v=OTmWa7Z4orw vibration]-filmeto)'', tekniko per kiu oni rapide tremigas, skuas (skuadon) per la manoj aŭ pere de [[vibrigilo]] la membrojn aŭ [[histo]]<nowiki/>riĉajn partojn kiaj la postaĵo kaj la dorso.
Linio 302 ⟶ 300:
(taja) video taja masaĝo ; [https://www.youtube.com/watch?v=0hx3KGY4lvA nuat & spa academy]
 
(angla) [https://www.youtube.com/watch?v=aYZLt-_Ps3c flying massage]
 
(germana) [http://vinama-institut.de/ VinaMa Institut] + (angla, vietnama) [https://www.youtube.com/watch?v=dePo5a_27vE video] [https://www.youtube.com/watch?v=-TnmFrvXn00 video kun montrado de la helpiloj]
 
(angla) [https://www.youtube.com/watch?v=Ru8hP4MYikM&list=PL9D812D5C07751315&index=26 video ashiatsu] (aŝiacu)
 
(franca) [https://www.youtube.com/watch?v=Vj9DF8STRTw&list=PL9D812D5C07751315&index=107 korea relaksado-masaĝo]
Linio 316 ⟶ 314:
(nederlanda) [https://www.youtube.com/watch?v=71wbGr4Y01g Vunkuwa] www.vunkuwa.com
 
(angla) MISA (www.massagesinschools.com)
 
(franca) [http://www.jardiner-ses-possibles.org/ Espace des possibles]
 
(angla) Jerry Banfield : [https://steemit.com/story/@jerrybanfield/did-massage-envy-save-my-life-1499965290-2945762 Did Massage Envy Save My Life?], persona rakonto sur SteemIt.com pri unua masaĝo.
 
(angla) [https://www.massageworld.co.uk/back-issues/ Massage World Magazine] - tutmonda revuo pri masaĝo
 
(angla) [https://www.gaia.com/search?q=massage Filmetoj rilate al masaĝoj]
 
== Vidu ankaŭ ==
Linio 347 ⟶ 345:
Dosiero:Shiatsu 4.jpg|Ŝiacu-sesio.
Dosiero:Klangmassage auf Massagetisch.jpg|Tibeta sonkonka masaĝo
</gallery>
 
== Referencoj ==
{{Projektoj}}
{{Commonscat|Massage}}
{{Bibliotekoj}}
 
[[Kategorio:Masaĝo]]
[[Kategorio:Kuracado]]
Elŝutita el "https://eo.wikipedia.org/wiki/Masaĝo"