Nigra ribo
Nigra ribo estas arbusto, kiu havas manĝeblajn berojn kun alta enhavo de la vitamino C. Ĝi havas ankaŭ signifan enhavon de resveratrolo.
Nigra ribo | ||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Biologia klasado | ||||||||||||||
| ||||||||||||||
Ribes nigrum L. | ||||||||||||||
Aliaj Vikimediaj projektoj
| ||||||||||||||
Ĝi apartenas al la genro ribo (Ribes).
Bildaro
redaktiEnhavaĵo
redaktiEnergia valoro | 57 Kkal/238 kĴ |
Karbonhidrato | 12,4 g |
Proteino | 1,3 g |
Graso | 0,2 g |
Karoteno | 0,14 mg |
Vitamino C | 177 mg |
Vitamino B1 | 0,05 mg |
Vitamino B2 | 0,045 mg |
Kalcio | 46 mg |
Fero | 1,3 mg |